胃腸は語るゴールド篇 著者：新谷弘実出版社：弘文堂サイズ：単行本ページ数：316p発行年月：2005年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）穀物・野菜主体の食事、良質の水、規則正しい排泄、適度の運動、明るい気分で生活…。新谷式健康法の基本を体内酵素、腸内細菌の重要性に結びつけて説く。不足する栄養素を補って健康・長寿に役立つサプリメントについても具体的に解説する。健康維持、病気予防の、これが結論。【目次】（「BOOK」データベースより）序　新谷式?まずはおさらい（胃相・腸相という発想はこうして生まれた）／第1章　体内酵素と腸内細菌が生命力を決める（生命あるところ、必ず酵素がある／注意！消化と解毒に酵素を使いすぎるのは危険　ほか）／第2章　老化を早め、病気を作る活性酸素（活性酸素は栄養素が体にとどまることを妨害する。それを解毒してくれるのが体内酵素／紫外線を浴びると、強力な活性酸素の発生によりガン細胞ができる危険性がある　ほか）／第3章　病気はこうして予防する（どんな病気でも、間違った食生活を改めない限り完治することはない／体内酵素を保ち、腸内環境を良くする食事　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）新谷弘実（シンヤヒロミ）世界で初めて大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、日米で30万人以上の胃腸内視鏡検査と10万例以上のポリペクトミーを行っているこの分野の第一人者。1935年福岡県柳川市生まれ。順天堂大学医学部卒業後渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。現在アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授およびベス・イスラエル病院内視鏡部長。日本では、元赤坂胃腸クリニック（前田病院内）・半蔵門胃腸クリニック等の顧問などを兼任し、診察・治療を行っている。日米での診療・後進指導のかたわら、音楽や美術の愛好家・スポンサーとしても知られ、スポーツに親しみ、また奨学金を創設するなど、幅広い社会活動も行っている。2004年12月、アメリカ内視鏡学会（ASGE）より長年の貢献を讃えられ表彰された（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

「第二の人生」を幸福に過ごすために 著者：松田麻美子出版社：グスコーサイズ：単行本ページ数：381p発行年月：2004年10月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）欧米でブレイク！常識破りの革命は?フルーツから始まる！中高年に贈る、「ナチュラル・ハイジーン」の実践プロジェクト！日本人のためのオリジナル・レシピ満載。【目次】（「BOOK」データベースより）人生を変えた決断！／第1部　理論編?健康は未来を変える原動力（健康長寿か、病床生活か／「ナチュラル・ハイジーン」で誰もが一〇〇％健康！／「50代からの超健康革命」はどのようにしてなされるか／薬や医師の治療を過信しているあなたへ）／第2部　実践者編?決断するに遅すぎることはない（「超健康革命」を起こした人たち／実践者から必ず出る質問）／第3部　食生活実践編?おいしく食べて、元気に暮らす（「食生活革命」実践のための「9つの心得」／「ナチュラル・ハイジーン式」食事プログラム／特選レシピ）【著者情報】（「BOOK」データベースより）松田麻美子（マツダマミコ）ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法に基づく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、米国のヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

著者：本村伸子出版社：ペガサスサイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2002年11月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）食事の誤りが原因で、生活習慣病や肥満に苦しむ犬が激増しています。本来、犬は肉食動物ですが、市販のドッグフードの多くは穀物が主原料ですから、犬の食事にはあまり適していないのです。さらに、有害な化学物質が添加されている例も報告されています。あなたが真に愛犬の健康・長寿を願うのであれば、ドッグフードたけに頼らずに自分で食材を選び、愛犬の体質に合ったごはんを作ってあげることです。本書は、そのノウハウをお教えします。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　飼犬の多くが病気や肥満に苦しんでいる／第2章　ドッグフードの落とし穴／第3章　愛犬を病気・肥満から守る手作りごはん／第4章　手作りごはんの基本／第5章　手作りごはんの材料と病気別・ダイエット用ごはん／第6章　手作りごはんに併せて行う健康法【著者情報】（「BOOK」データベースより）本村伸子（モトムラノブコ）1964（昭和39）年、山口県生まれ。89年、酪農学園大学獣医学科卒業、獣医師免許取得。96年、日本女子大学心理学科卒業。2000年、日本獣医畜産大学大学院博士課程満期退学。大学院在学中の97年の渡米を機に、ホリスティック医学に関心を持つ。特に、ペットにとっての「食事」の重要性とワクチンの弊害について、各種セミナー・学会などを通じて調査・研究。現在、関東を中心に、本来の意味での「病気の予防」についてのセミナーを開催している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> ペット> 犬

DVDを見ながら先生の動きに合わせて簡単レッスン！ 著者：楊慧／楊名時出版社：成美堂出版サイズ：単行本ページ数：127p発行年月：2004年08月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）太極拳は中国に伝わる健康体操です。なめらかな動きで全身の筋肉を鍛え、深い呼吸で身体のすみずみまでを活性化させます。本書では、プロセス写真で太極拳の動きをわかりやすくレッスン。はじめての人でも安心して取り組めます。付属のDVDを利用すると、自宅に居ながら教室で学ぶ感覚を得られます。よりスムーズに上達することができるでしょう。【目次】（「BOOK」データベースより）Prologue　太極拳ってどんなもの？（おさえておきたい　太極拳のルーツと効能／太極拳のコツがわかる　動きの特徴　ほか）／1　はじめに覚える基本の形（心と身体の準備をしよう／動きのポイントを覚えよう　ほか）／2　美容効果もある準備体操?まずは挑戦八段錦（両手を上に伸ばし胃腸を整える運動／腕を左右に開いて鷹を射るような運動　ほか）／3　二十四式太極拳で健康美人！（手を十字に組む動き／はじめの姿勢　ほか）／Epilogue　太極拳をさらに楽しむために（鍛錬稽古要諦に学ぶ　太極拳のお稽古を深める極意／練習をもっと楽しみたいから　太極拳を楽しく続けるための8つのアイデア　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）楊名時（ヨウメイジ）日本健康太極拳協会最高顧問、楊明時太極拳師範。大東文化大学名誉教授。中国山西大学名誉教授。1960年より、楊名時八段錦・太極拳を創始し、日本で太極拳の指導、普及に務めている楊慧（ヨウケイ）日本健康太極拳協会監事、楊明時太極拳師範。楊明時の長女。1980年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> 健康> 太極拳

だれもが100％スリム！ 著者：松田麻美子出版社：グスコーサイズ：単行本ページ数：247p発行年月：2002年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン（究極の健康栄養学）の奇跡！日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは！？今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の10か条」。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた／第2章　なぜ人は病気になるのか／第3章　一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則／第4章　常識破壊の「超健康革命10か条」／第5章　スリムに生きる秘訣／第6章　果物・野菜に関して必ず出る質問?Q＆A／第7章　私の日常生活とささやかな願い【著者情報】（「BOOK」データベースより）松田麻美子（マツダマミコ）ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法にもとづく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

犬に必要な栄養事典つき！ 著者：楠鏡子出版社：ゴマブックスサイズ：単行本ページ数：80p発行年月：2006年02月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）おかず、主食、おやつ、ごちそう、メニューの栄養素がひと目でわかる。【目次】（「BOOK」データベースより）愛犬のための手作りごはん対応　栄養事典（脳や神経細胞の唯一のエネルギー源　糖質／効率のよいエネルギーを蓄えた貯蔵庫　脂質　ほか）／おかず?毎日の主食に＋α（かぼちゃと高野豆腐の煮物／おからコロッケ　ほか）／主食?炊飯器や鍋でぱぱっと作れる！（かれいと枝豆のおじや／きくらげと切干大根のおじや　ほか）／おやつ?素材を生かして簡単に（カルシウムたっぷりせんべい／3色クッキー　ほか）／ごちそう?お誕生日や記念日に（木の実のタルトケーキ／豆腐ウイングスティック　ほか）この商品の関連ジャンルです。・本> ライフスタイル> ペット> 犬

首＋肩＋腰＋足 著者：伊藤和磨出版社：池田書店（新宿区）サイズ：単行本ページ数：190p発行年月：2003年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書では、「痛み」の解決法をすべて医師や治療家に頼るのではなく、「自分でできる範囲は自分でケアする」ことをテーマにして、痛みにダイレクトに効くストレッチを紹介している。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　アナタの股関節チェック（外旋チェック／屈曲チェック　ほか）／第2章　症状別ストレッチ（首／肩　ほか）／第3章　日常の正しい動作フォーム（日常の正しい動作を学べば腰痛は防げる！／ぎっくり腰のときの動作は慎重に！）／第4章　たるみ引き締めトレーニング（二の腕／ウエスト　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）伊藤和磨（イトウカズマ）1976年7月11日生まれ。東京都出身。少年時代から読売クラブに所属し、ゴールキーパーとして活躍。95年、ヴェルディ川崎に正式入団後、97年、ブラジル・パルメイラスに移籍。98年、JEF市原に移籍。99年、腰痛のため退団。現役時代は優勝49回、個人タイトル27個獲得。サッカー現役引退後、ジェフ・ライベングッド氏（キネシオロジスト、hitomiのトレーナーとして有名）に出会い、解剖学、筋機能解剖学、生体力学、栄養学などを学び、現役時代の経験を加味して、局部的な治療ではなく、上肢、体幹、下肢、一連の動きやバランスを矯正し「痛み」のメカニズムを根本から断ち切ることを目的とした、フィジカルコーディネーションを構築。2002年より腰痛スペシャリストとして、東京・代官山に治療所「Low　Back　Pain　Clinic　MARO’S」を開業。フィジカル・コーディネーターとして、格闘ジム「高田道場」で週2回のレッスンを開講している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> ホビー・スポーツ・美術> スポーツ> トレーニング・エクササイズ

著者：平石貴久出版社：講談社サイズ：単行本ページ数：189p発行年月：2006年03月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）分厚い医学書のどこを引けばいいのかわからない！気になる症状が自力で治る！病気になる前に読んでおく新・健康読本。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　今さらだれにも聞けない家庭医学のマル超常識／第2章　へぇーそうだったのか！Dr．平石流健康雑学マル秘常識／第3章　意外に知らない薬についてのマル基常識／第4章　急変防止！自分でできるとっさの処置と判断法マル得常識／第5章　慢性化解消！不快症状に打ち克つマル極常識／第6章　受診前に知っておきたい医者・病院選びのマル必常識【著者情報】（「BOOK」データベースより）平石貴久（ヒライシタカヒサ）医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。専門は内科、循環器科、スポーツ医学、放射線診断、東洋医学。スポーツ選手の健康管理や勝つためのコンディショニングを担当。清原和博、松坂大輔、横綱朝青龍、片山晋呉などのプロスポーツ選手を始め、慶應大学ラグビー部、亜細亜大学陸上部などのチームドクターも歴任。また、福山雅治、TUBE、SMAP、globeなど有名ミュージシャンたちのコンサートドクターとしても活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学

著者：水道橋博士出版社：アスペクトサイズ：単行本ページ数：305p発行年月：2006年03月この著者の新着メールを登録する2006年5月号掲載現在43 歳の水道橋博士（浅草キッド）が贈る前代未聞の「異常」な健康読本。そのこだわりは自他共に認めるもの。髪の毛が生える秘訣・実体験レポートから、近視矯正手術、断食、はたまた博士お墨付きの「不老の女王・杉本彩」とのスペシャル対談まで！　さすが、です。（中）【内容情報】（「BOOK」データベースより）博士の頭に髪の毛が生えてきた！稀代の健康マニア＝水道橋博士（浅草キッド）が贈る、前代未聞の「異常」な健康読本。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　髪の毛が生える秘訣、これでいいのだ！／第2章　目から鱗が落ちた?近視矯正手術／第3章　胎盤エキスは火の鳥の生き血なのか？／スペシャル対談　水道橋博士×杉本彩?不老の女王が語る永遠の若さの極意／第4章　未知なる肉体と対話する?ファスティング（断食）／第5章　魔法の絨毯、バイオラバーの正体に迫る！／最終章　博士の愛した加圧式?日本発、加圧トレーニングは宇宙へ【著者情報】（「BOOK」データベースより）水道橋博士（スイドウバシハカセ）1962年8月18日岡山県生まれ。1986年にビートたけしに弟子入りを果たし、翌年、玉袋筋太郎と漫才コンビ「浅草キッド」を結成。以降、テレビ、ラジオ、舞台での活躍に加えて、文筆家としても高い評価を獲得している。キッド名義の著書『お笑い男の星座1・2』（文藝春秋）はエンターテインメント・ノンフィクションという新たなジャンルを打ち立て、大宅壮一ノンフィクション賞の候補にも挙がる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> ライフスタイル> 健康> 健康法

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